IKIGAI: tu razón de ser (paso a paso)
La técnica que puede orientarte en donde sea que estés en la vida
¿En que andan amistades? antes de empezar quiero tomarme un segundo para agradecerles. Tengo en este espacio lo equivalente a un auditorio lleno de gente escuchándome o leyéndome. Gracias, ojalá mi compañía les sea tan linda como lo es para mi contar con ustedes. Ahora sí, al lío.
Vamos a jugar un rato, buscá la forma de poder anotar mientras vas leyendo o escuchando esto. Papel y lapicera o algún tipo de anotador y empezamos.
El ikigai es un concepto japonés que se refiere a la razón de ser o propósito de vida que brinda satisfacción y motivación diaria (Iki: vida, gai: propósito).
Seguro escuchaste hablar del ikigai. En algún reel o en tiktok te habrá aparecido, es que ultimamente está en auge. En el mundo hispano se popularizó con el libro “Ikigai” de Hector García y Francesc Miralles, me contaron que podes encontrarlo gratis en un BOT de Telegram y bajarlo en tu Kindle. ¿No tenes Kindle física? podés bajarte la app en el celu gratis. Esto no es apología de nada ilícito, solo te cuento lo que me enteré, vos sabrás como usar esa info. Seguimos.
1️⃣ Vamos a desglosar la imagen de arriba y para eso tenemos que empezar por lo que amamos, ese va a ser el comienzo. Voy a pedirte que anotes lo primero que se te venga a la mente cuando pensás en qué es lo que amás. No importa la precisión en tus palabras, la utilidad, o si se te ocurre algo absurdo, no te enrosques, no lo va a leer nadie más que vos, y además a mi parecer esta es una parte muy importante. Yo voy a ir haciéndolo a la par tuya, a ver que sale.
Te doy un datito que te puede servir: Ikigai es también conceptualmente un verbo o una acción. Te dejo esta listita y si te sentís interpelado/a por alguna, ya diste el primer paso.
Ahí va la traducción:
Servir: lo vamos a traducir como el “servir a un alguien”, no se refiere a si servimos o somos inútiles 😂)
Crear: esta no necesita tanta explicación, nocierto?
Deleitar: siempre tomando como referencia la idea de que existe un alguien o en su defecto, puede ser que te deleiten cosas/personas, etc.
Nutrir: en este caso lo entiendo como el alimentarse a uno o al resto.
Proveer: puede ser lo que se les ocurra, esta es fácil también.
Enseñar: eso. Jajaja.
Curar: acá se pone más abstracto pero banco.
Conectar: en esta me sentí interpelado yo.
Construir: en un sentido simbólico, en principio.
Bueno, yo en lo que amo puse “crear, comunicar, pensar, escribir, narrar…”, relean lo que anotaron ustedes en voz alta, quiero escucharlos telepáticamente, a ver.
2️⃣ Ahora, según la cultura nipona, el sentido de comunidad nos hace sentir plenos y felices, y para eso toca pensar en clave utilitaria. Vamos a escribir lo que se nos venga a la mente pensando en “lo que el mundo necesita”. Podés empezar chiquito con esas palabras que definen lo que necesita tu gente, tu familia, tu factoria.
Después pasa a pensar los lugares que habitás. Lo que en tu laburo, en tu universidad o tu club de fútbol necesitan. Y termina por escribir que crees que el mundo necesita.
Yo puse palabras como “empatía, solidaridad, humanidad”. No importa si anotaron la paz mundial o algo que en principio sea utópico, nos va a servir para el ikigai y ya.
3️⃣ Bueno, vamo a meterle ritmo que me distraigo mucho. Toca hablar de aquello por lo que nos pueden pagar. Anoten en este apartado eso con lo que se ganan la vida ahora y pongan en que les gustaría que les pagaran. Acá se mete el tema guita y se complejiza un poco pero al final les dejo datita anexa que me parece útil. En mi caso en su momento laburé en diferentes espacios y tuve la dicha de poder vivir de eso ✨blessed✨.
4️⃣ Entonces ya solo nos queda el espacio de pensar aquello en lo que somos buenos/as. Esta es concreta y por ende un poco más fácil, ¿no? A eso le vamos a sumar aquello en lo que les gustaría ser buenos en el futuro. En lo que soy bueno puse “pensar y reflexionar”. Ahora me releo y estoy así:
Bueno gente ya casi estamos. Ahora pasando en limpio, vas a hacer las siguientes combinaciones y obtener como resultado conceptitos nuevos:
Lo que amas + lo que el mundo necesita: MISIÓN.
Lo que el mundo necesita + aquello por lo que me pagarían: VOCACIÓN.
Aquello por lo que me pagarían + aquello en lo que soy bueno: PROFESIÓN.
Aquello en lo que eres bueno + aquello que amo: PASIÓN.
Llegamos al centro, ahí reside el IKIGAI: Se trata de buscar eso que haces por amor, trabajar y aprender en esa dirección y eventualmente hacer ese aporte a la sociedad, simbólico o concreto, y que todo eso te permita decir “pucha que la pena estar vivo”.
Es un montón lo sé, pero lo bueno es que no tenes apuro. Podes empezar a escribir y tal vez en un tiempo baje la datita, tranqui. Tal vez, y cierro con esto, el IKIGAI es un camino, no un destino. Ndeaaaaa, chau.
Más data que post: Te dejo el videito que use yo para hacer mi IKIGAI de Planeta LAB.
Más data que post 2: Este es otro videito de una charla TED, no tan práctico pero te puede inspirar alguito.
Nos vemos la próxima,
Pepe.